genkepo.com – Menunda waktu makan di tengah kesibukan bisa jadi kebiasaan yang sulit dihindari dan berpotensi membawa dampak buruk bagi kesehatan jangka panjang. Saat pekerjaan menggunung, banyak orang memilih untuk melewatkan waktu makan demi menyelesaikan tugas, namun efeknya bisa berbahaya bagi tubuh kita. Mengapa Kita Menunda Makan? Di era serba cepat ini, banyak orang merasa […]
Bahaya Menunda Waktu Makan bagi Kesehatan Read More »
genkepo.com – Mengontrol nafas bisa menjadi cara yang efektif untuk meredakan rasa cemas yang sering mengganggu. Teknik sederhana ini dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja, memberikan ketenangan yang dibutuhkan. Mengapa Pernapasan Penting untuk Mengatasi Kecemasan? Ketika perasaan cemas datang, pola pernapasan kita cenderung menjadi tidak teratur, seperti napas pendek atau cepat. Hal ini
Mengendalikan Napas: Kunci Meredakan Kecemasan Read More »
genkepo.com – Menteri Koordinator Bidang Pangan Zulkifli Hasan menyatakan bahwa beras oplosan yang tidak memenuhi standar mutu tidak akan ditarik dari peredaran. Ia menegaskan pentingnya bagi produsen untuk menurunkan harga beras agar sesuai dengan kualitas yang diberikan. Dalam konferensi pers di Jakarta, Zulkifli memperingatkan produsen untuk tidak menipu konsumen terkait kualitas beras yang mereka pasarakan.
Pemerintah Tegaskan Harga Beras Harus Sesuai Kualitas Read More »
genkepo.com – Mencari cara untuk bersantai di tengah kesibukan kota? Konsep staycation dengan nuansa healing semakin populer sebagai solusi untuk mendapatkan ketenangan tanpa harus pergi jauh. Mengenal Konsep Staycation dan Healing Staycation adalah istilah yang berasal dari gabungan kata ‘stay’ dan ‘vacation’, yang artinya liburan tanpa harus pergi jauh. Konsep ini semakin diminati di Indonesia,
Staycation Healing: Solusi Relaksasi di Tengah Kesibukan Kota Read More »
genkepo.com – Pakaian dasar atau basic outfit tidak selalu terlihat membosankan. Dengan beberapa trik dan aksesori, penampilanmu bisa tetap stylish dan menarik. Pilih Warna yang Tepat Warna memainkan peran penting dalam menentukan penampilan dasar kita. Memilih warna netral seperti hitam, putih, atau krem dapat memberikan kesan elegan sekaligus mudah dipadupadankan. Namun, jangan ragu untuk menambahkan
Maximalkan Penampilan Dengan Basic Outfit: Tips Menarik Read More »
genkepo.com – Fokus yang baik adalah kunci untuk menyelesaikan berbagai tugas secara efektif. Namun, tidak semua orang menyukai atau dapat mengandalkan kafein sebagai solusi. Beruntung, ada berbagai cara sederhana untuk meningkatkan fokus tanpa harus menyeruput kopi atau minuman berkafein lainnya. Rutin Berolahraga Olahraga teratur bukan hanya baik untuk tubuh, tetapi juga dapat meningkatkan fungsi otak
Cara Meningkatkan Fokus Tanpa Kafein Read More »
genkepo.com – Fokus yang baik sangat penting untuk menyelesaikan tugas-tugas dengan efektif, tapi tidak semua orang suka mengandalkan kafein. Untungnya, ada banyak cara alami dan sederhana untuk meningkatkan fokus tanpa harus menyeruput kopi. Mulai dari rutin berolahraga hingga mendapatkan tidur yang cukup, ada banyak strategi yang bisa kamu terapkan. Berikut ini adalah beberapa cara yang
Cara Meningkatkan Fokus Tanpa Kafein Read More »
genkepo.com – Tiga perusahaan telah diidentifikasi sebagai pelanggar aturan mutu dan takaran beras melalui praktik pengoplosan, menurut Satgas Pangan Polri. Perusahaan-perusahaan tersebut adalah PT Food Station, Toko SY, dan PT Padi Indonesia Maju Wilmar. Produk beras dari ketiga perusahaan ini diduga tidak memenuhi standar mutu yang telah ditetapkan, berpotensi merugikan konsumen dan mengganggu kestabilan harga
Penolakan Terhadap Praktik Pengoplosan Beras di Indonesia Read More »
genkepo.com – Perawatan kulit kini tengah mengalami revolusi berkat terobosan nanoteknologi. Serum dengan molekul super kecil menjadi pilihan utama bagi banyak orang yang ingin hasil maksimal dari produk kecantikan. Teknologi ini memungkinkan bahan aktif menembus kulit lebih dalam, memberikan efek yang lebih efektif dan cepat terlihat. Apa Itu Nanoteknologi dalam Skincare? Nanoteknologi adalah cabang ilmu
Revolusi Perawatan Kulit dengan Nanoteknologi Read More »
genkepo.com – Movie night akan terasa lebih menyenangkan dengan berbagai cemilan sehat tanpa tambahan gula. Berikut beberapa ide cemilan yang pas untuk menemani film favoritmu di malam hari. Cemilan Berbasis Buah Salah satu pilihan cemilan yang paling sehat adalah cemilan berbasis buah. Kamu bisa mencoba membuat potongan buah segar seperti mangga, pepaya, atau stroberi yang
Cemilan Sehat untuk Movie Night yang Seru Read More »
