genkepo.com – Movie night akan terasa lebih menyenangkan dengan berbagai cemilan sehat tanpa tambahan gula. Berikut beberapa ide cemilan yang pas untuk menemani film favoritmu di malam hari.
Cemilan Berbasis Buah
Salah satu pilihan cemilan yang paling sehat adalah cemilan berbasis buah. Kamu bisa mencoba membuat potongan buah segar seperti mangga, pepaya, atau stroberi yang bisa dicampur dengan yogurt tanpa gula.
Selain itu, smoothies dari buah-buahan seperti pisang, blueberry, dan sedikit susu almond juga dapat menjadi alternatif yang lezat. Cukup campurkan semua bahan dalam blender dan nikmati.
Bagi yang suka tekstur yang kriuk, kamu bisa memanggang buah apel yang diiris tipis dan menambahkan sedikit kayu manis. Ini adalah opsi yang menyehatkan dan memberi sensasi manis alami dari buah.
Cemilan Kacang dan Biji-bijian
Kacang dan biji-bijian bisa jadi pilihan cemilan yang sangat bergizi. Coba kombinasi kacang almond, kenari, dan biji chia yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.
Bisa juga membuat granola bar sendiri dengan menggunakan oats dan isian seperti potongan buah kering tanpa gula. Campurkan bahan-bahannya, panggang, dan potong-potong sesuai selera.
Hanya dengan mencampur kacang-kacangan dengan sedikit rempah seperti garam atau paprika, kamu sudah bisa menikmati cemilan enak yang menyehatkan.
Cemilan Sayur
Cemilan sayur juga tidak kalah menarik untuk movie night. Pertimbangkan untuk membuat sayuran panggang seperti wortel, brokoli, atau zucchini yang diberi sedikit olive oil dan rempah.
Kamu juga bisa menyiapkan hummus dari kacang chickpea yang bisa dinikmati dengan sayuran segar seperti seledri, mentimun, atau paprika. Ini adalah cara yang ideal untuk mendapatkan serat dan nutrisi tambahan.
Sayur keripik juga bisa jadi pilihan, cukup iris tipis sayuran seperti beetroot atau kale, kemudian panggang hingga renyah. Cemilan ini kaya akan vitamin dan sangat cocok untuk menemani film.
