genkepo.com – Parkour, seni bergerak yang kini semakin populer di kalangan anak muda Indonesia, menawarkan cara unik untuk menyalurkan energi dan kreativitas. Aktivitas ini mengajarkan bagaimana memanfaatkan lingkungan sekitar, terutama di kawasan perkotaan.
Mulai dari melompati pagar hingga berlari di atap, parkour menghadirkan tantangan dan kesenangan tersendiri. Mari kita eksplor lebih dalam tentang asal usul, teknik dasar, dan perkembangan parkour di Indonesia.
Asal Usul Parkour
Parkour berasal dari Prancis, diciptakan oleh David Belle pada awal 1990-an. Inspirasi Belle datang dari berbagai teknik yang ia pelajari dari ayahnya, yang merupakan veteran pemadam kebakaran.
Fokus utama dalam parkour adalah efisiensi dalam gerakan. Para praktisi parkour, atau ‘traceurs’, belajar untuk mengatasi berbagai rintangan dengan elegan dan cepat.
Sejak saat itu, parkour berkembang tidak hanya sebagai latihan fisik, tetapi juga sebagai bentuk ekspresi seni. Di seluruh dunia, banyak komunitas telah terbentuk untuk membagikan teknik dan pengalaman.
Teknik Dasar Parkour
Ada beberapa teknik dasar dalam parkour yang perlu dipahami oleh pemula. Salah satu yang paling umum adalah ‘jump’, di mana seseorang melompat dari satu tempat ke tempat lain dengan aman.
Selain itu, ada teknik ‘roll’ yang digunakan untuk mendarat dengan aman setelah melakukan lompatan tinggi. Ini membantu menyebarkan dampak saat jatuh, mengurangi risiko cedera.
Praktisi juga diajarkan teknik ‘vault’, yaitu melompati rintangan seperti pagar dengan gerakan yang halus. Semua teknik ini tidak hanya membutuhkan fisik yang kuat, tetapi juga kepercayaan diri dan penguasaan diri.
Parkour di Indonesia
Di Indonesia, parkour mulai mendapatkan tempat di kalangan anak muda, terutama di kota-kota besar seperti Jakarta dan Bandung. Banyak komunitas parkour yang aktif mengadakan latihan rutin dan pertunjukan.
Acara-acara ini tidak hanya menjadi ajang latihan, tetapi juga memperkenalkan parkour ke masyarakat umum. Dengan begitu, minat dan pemahaman tentang parkour kian meningkat.
Tantangan tersendiri adalah melatih diri di lingkungan perkotaan yang padat. Meskipun begitu, ini justru menjadi daya tarik bagi banyak orang untuk mencoba parkour sebagai cara berolahraga sekaligus berekspresi.
