genkepo.com – Menjaga glow pada kulit wajah kini menjadi perhatian banyak orang. Dengan langkah-langkah yang tepat, Anda bisa memiliki kulit cerah alami tanpa perlu makeup berlebih.
Perawatan Kulit Dasar
Langkah pertama untuk mendapatkan kulit glowing adalah dengan menjaga kebersihan kulit wajah. Rutin mencuci wajah dengan sabun yang sesuai tipe kulit dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih.
Selanjutnya, jangan lupa untuk melakukan eksfoliasi secara teratur. Proses ini membantu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit terlihat lebih segar dan bersinar.
Penting juga untuk menggunakan moisturizer yang cocok dengan kulit Anda. Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit sehingga tampak sehat dan bercahaya.
Pola Makan Sehat
Kulit yang sehat dimulai dari dalam. Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk dan kiwi, dapat membantu meningkatkan kecerahan kulit.
Jangan lupakan pentingnya minum air putih. Cukup hidrasi membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah tampak kusam.
Tambahkan juga makanan yang mengandung omega-3, seperti ikan salmon dan biji chia, yang mendukung elastisitas kulit dan menjadikannya lebih kenyal.
Perlindungan dari Paparan Matahari
Sinar UV dari matahari bisa merusak kulit jika tidak dilindungi. Menggunakan sunscreen meski berada di dalam ruangan sangat disarankan untuk melindungi kulit dari kerusakan.
Cobalah untuk menggunakan topi atau payung saat beraktivitas di luar. Ini adalah langkah preventif yang efektif untuk menjaga kulit tidak terbakar sinar matahari.
Selain itu, hindari terlalu banyak terpapar sinar matahari langsung saat puncak kemerahan. Untuk mendapatkan glow kulit yang sehat, perlu dihindari faktor-faktor yang bisa merusaknya.
